Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2015
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 65,86g | Carb: 145,28g.
Colazione: Cappuccino Zuccherato, Cornetto Semplice. Pranzo: Cuore Olio di Semi di Mais, Succo di Limone, Bofrost Mini Arancini di Riso, Coop Crocchette di Patate, Mozzarella, Aglio, Scarola, Pane Bianco, Melanzane Sott'olio, Caffe Schiumato Zuccherato, Scaloppine al Limone, Pasta al Sugo di Carne. Snacks/Altro: Caffè. Di più...
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2039 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Sesso - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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