Diario di Melli.P., 20 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
75,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1410 kcal Gras: 82,72g | Prot: 108,09g | Carb: 48,09g.   Colazione: Gekochtes Ei, Dr. Almond Wuppertaler Sonnenblumenbrot Neu, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Babybel Mini Babybel. Pranzo: Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Eisbergsalat, Tomaten, Patros Original Feta, Bonduelle Gold Mais, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Cena: Kühne Rote Beete in Scheiben, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst , Alnatura Hummus Getrocknete Tomate, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. Snacks/Altro: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Melli.P.


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