Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 164,62g | Prot: 124,43g | Carb: 157,59g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan). Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Cena: Nursia Straccetti di Bovino Adulto, Peroni Birra, Kraft Sottilette, Golfera Bresì Delizia di Manzo, Kazifarms Piadina del Bangladesh, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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