Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 68,36g | Prot: 134,37g | Carb: 54,07g.
Colazione: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot. Pranzo: Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt. Cena: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Ja! Geriebener Gouda, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Zucchini. Snacks/Altro: Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Asia Green Garden Hähnchenspiesse Teriyaki. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli.P.
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