Diario di antonio-panico, 21 giu 23

Pizza del maestro Susta
79,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3782 kcal Gras: 108,85g | Prot: 171,31g | Carb: 506,25g.   Colazione: Croissant o Cornetto. Pranzo: Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Barilla Fusilli, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Cena: Croissant, Cioffi Provola, Chef Select Pinsa alla Romana. Snacks/Altro: Leoncini Prosciutto Cotto Scaglieri, Myprotein Maltodestrine, Pasticcini, Cioffi Provola, Patate Crude, Farina Bianca. Di più...
Aumentando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antonio-panico


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