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3700 calorie e -700 grammi rispetto a ieri, vnitm a scetà a matin SCIEM
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3566 kcal
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Gras: 106,32g | Prot: 160,50g | Carb: 486,67g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Tre Mulini Sfilatini, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Maltodestrine, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina, Tre Mulini Sfilatini. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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