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si scende ....
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 64,14g | Prot: 113,57g | Carb: 113,56g.
Colazione: Gullón Cuor di Cereale Avena e Frutti Rossi, Caffè Espresso, Milkpro Crema Dessert al Cacao. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Pane di Semola. Cena: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Speck Affettato , Pane di Semola, I Gustaioli Funghi Champignon Trifolati. Snacks/Altro: Esselunga Pesca Noce, Puertosol Nettare 12 Frutti Multivitaminico, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Salame Napoli, Cioco Chicchi di Caffè Tostato Ricoperti di Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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