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ieri sono andata dalla nutrizionista ho messo 100 g jee
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43,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 9,10g | Prot: 51,22g | Carb: 168,76g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Centrale del Latte di Salerno Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Melanzana, Riso Basmati. Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, BioBon Fagioli Azuki Verdi . Snacks/Altro: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela Red Delicious. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Un piccolo passo ma nella giusta direzione 👍
23 giu 23 da utente: fvolley
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23 giu 23 da utente: Myounghe_lee
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Storia del Peso di Myounghe_lee
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