Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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970 kcal
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Gras: 10,34g | Prot: 33,07g | Carb: 167,47g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Potet 50g, Potet 100g. Snacks/Altro: Eple Golden 175g, Pære 150g. Di più...
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3515 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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