Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2015
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3199 kcal
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Gras: 88,06g | Prot: 195,25g | Carb: 389,01g.
Colazione: Herbalife Formula 1 Cookies And Cream, Herbalife Protein Drink Mix. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Sojasun Seitan Naturale, Bonduelle Fave al Vapore. Cena: Spaghetti di Soia, Riso alla Cantonese, Involtino Primavera Vegetariano, Ravioli al Vapore, Herbalife Formula 1 Cookies And Cream, Herbalife Protein Drink Mix. Snacks/Altro: Herbalife Formula 3, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Gilli Pane ai 3 Cereali, Conad Salmone Norvegese Affumicato. Di più...
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3573 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Lavaggio Auto - 20 minuti, Lavori domestici - 5 ore, Ballare - 2 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rick PWC
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