Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 65,20g | Carb: 133,76g.
Colazione: Conad Ricotta, Conad Fetta Biscottata, Vale Composta Biologica di Pesca, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite. Cena: Zucchine Bollite, Finocchi Bolliti, Campo Largo 5 Cereali e Riso Rosso, Aia Hamburger di Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sinclaudio
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