Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2015
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 67,82g | Carb: 138,19g.
Colazione: Ciambelle (Semplici), Cappuccino Bar con Dolcificante. Pranzo: Supplì, Pizza Margherita, Kiss Pizza Crostino Prosciutto Cotto. Cena: Montana Hamburger di Vitello, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle, Panino Rosetta Grande (100 g), Lattuga. Snacks/Altro: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Leggere - 33 minuti, Guidare - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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