Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 66,72g | Carb: 166,02g.
Colazione: Энержи Драйн Эффект, NL International Smart Go Фисташка. Pranzo: Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Макароны Отварные. Cena: Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Сазан Жареный. Snacks/Altro: Хлебная Столица Пирог с Курагой, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Клубника. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|