Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 99,80g | Prot: 79,78g | Carb: 194,39g.
Colazione: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Decò Bran Stick. Pranzo: Cantalupo (Melone), Petto di Pollo, Pomodori, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperoni, Galbani Certosino, Pane Integrale. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Parmalat Yogurt Magro Pesca , Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Christian Cioffi
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