Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 82,42g | Prot: 26,03g | Carb: 252,55g.
Pre Colazione: la Spina Santa Bergotto, Crodino Campari, Crodino Campari. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Pranzo: Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). Dopo Pranzo: Vino Bianco da Tavola. Spuntino Pomeridiano: Lamb Weston Waffle Fries. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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