Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 29,67g | Prot: 70,51g | Carb: 239,73g.
Colazione: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Fiorentini Burro di Arachidi, Latte Proteico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Esselunga Erbette. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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