Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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656 kcal
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Gras: 9,39g | Prot: 24,60g | Carb: 102,02g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Snacks/Altro: Pære 150g. Di più...
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3477 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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