Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 97,58g | Carb: 109,58g.
Colazione: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Caffè Zuccherato. Pranzo: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Caffè Zuccherato, Mele, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Cetriolo (senza Buccia), Funghi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Buon Pascolo Simmenthal , Zucchine, Pomodori Ciliegini, Melanzane Sott'olio, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Sugarland Tronchetti di Liquirizia, Marmellate e Conserve, Caramella Gommosa. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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