Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2821 kcal
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Gras: 60,21g | Prot: 171,17g | Carb: 369,57g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, Burro d'arachidi - MM, Isolate Horyson - MM, Uovo Medio - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Carote - MM, Piselli - MM, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Zorzi - MM. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Carne di Cavallo - MM, Lattughino, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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