Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 201,63g | Carb: 285,53g.
Colazione: Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Pistacchio, Albume d'uovo. Pranzo: Pane Bianco, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Cena: Parmareggio Burro, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Suzi Wan Latte di Cocco. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Knight.
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