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Seguendo i macros nuovo pr
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3624 kcal
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Gras: 104,20g | Prot: 160,60g | Carb: 502,68g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Petit. Pranzo: Albicocche, Conad Cotoletta di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cioffi Provola, De Cecco Tortiglioni. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Altro: Il Buon Pane American Sandwich Bianco, Body&Fit Peanut Butter Smooth, Myprotein Maltodestrine. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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