Diario di sperilia, 01 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
62,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

885 kcal Gras: 26,41g | Prot: 48,62g | Carb: 108,87g.   Colazione: Pesoforma Pasto al Cioccolato. Pranzo: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Insalata Mista. Cena: Pasto Sostitutivo. Snacks/Altro: Ichnusa Birra non Filtrata, Pesca Noce, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana





Storia del Peso di sperilia


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