Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2119 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 127,84g | Carb: 262,86g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Salsa, Garofalo Fusilli Integrali, Poiatti Pasta. Cena: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori Ciliegini, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Cereali e Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Lidl Baguette Cereali e Semi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Albicocche, Danone Hipro Cocco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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