Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 48,70g | Prot: 84,92g | Carb: 183,63g.
Colazione: MD Pan Brioche, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli, Kalos Yogurt Greco Fragola, Caffè Zuccherato. Pranzo: Olive Verdi, Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo. Cena: Sugarland Tronchetti di Liquirizia, Limoncello, Uva, Tulip Pulled Pork, Zucchine, Gran Pavesi Cracker Salati, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Uovo, Formaggio Naturale. Snacks/Altro: Anguria, Latte, Gentilini Miele. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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