Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2015
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 23,86g | Prot: 53,36g | Carb: 203,70g.
Colazione: Corn Flakes, Carrefour Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Pranzo: Arance, Kiwi, Mela Stark, Conad Schiacciatina al Rosmarino. Cena: Olive Verdi, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Insalata Mista, Piselli Cotti, Findus Fior di Merluzzo. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Misura Biscotto Gelato Privolat, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora e 2 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 3 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dani7602
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