Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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984 kcal
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Gras: 23,31g | Prot: 41,75g | Carb: 139,63g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Potet 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Snacks/Altro: Eple Royal Gala 170g. Di più...
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3358 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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