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Erste wiegen nach dem Urlaub… hätte mit mehr gerechnet, könnte aber auch daran liegen das ich seit zwei Tagen flach liege und auch nicht wirklich Appetit habe.
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 30,48g | Prot: 78,73g | Carb: 140,97g.
Colazione: Aldi Prosciutto Cotto, BioBio Bergkäse (20g), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Schär Körnerbrötchen. Dopo Pranzo: Rote Zwiebeln, Champignons, Aldi Schweinefilet, Frische Pasta (Gekocht). Cena: Combino Spaghetti (Gekocht) , Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Frischkäse, Tomaten. Snacks/Altro: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
du armer, gute besserung 🍀
03 lug 23 da utente: #ungeschminkt
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Karsten..und flachliegen?..Kennt man so nicht😒...was hast Du?
Gute Besserung..komm schnell auf die Beine 🍀
03 lug 23 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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03 lug 23 da utente: wuschel_75
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03 lug 23 da utente: willivogel21
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03 lug 23 da utente: nöhöhöhö
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03 lug 23 da utente: karsten.degen
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03 lug 23 da utente: Utiline
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03 lug 23 da utente: miem111
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Ohje, komm schnell wieder auf die Beine.
03 lug 23 da utente: Hajocles
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Vielen Dank! Zwei Tage arbeiten hab ich versucht, morgen geht es zum Arzt… (Es Dankt einem ja doch keiner) macht auch keinen Sinn, nur mit Tabletten über dennTag zu kommen. Leider hat sich unser Sohn wohl beim Besuch am Wochenende bei mir angesteckt 🥺 der ist natürlich auch nicht begeistert… Ich würde es ihm sofort abnehmen wenn ich könnte.
04 lug 23 da utente: karsten.degen
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Storia del Peso di karsten.degen
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