Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 71,34g | Prot: 82,68g | Carb: 185,73g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Cappuccino, Esselunga Torta alle Nocciole, Iperal Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Banana, Burger King Toast al Prosciutto Cotto. Cena: Lasagne di Carne. Di più...
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3136 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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