Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 193,02g | Prot: 100,60g | Carb: 210,45g.
Pre Colazione: Magnum Mini Pistacchio, Campari Braulio. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Pranzo: Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Cena: Kozel Birra Lager Dark, Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Piemontese, Nonna Lina Tris di Verdure Lesse, Pere. Dopocena: Magnum Mini Nocciola, Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|