Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 60,46g | Carb: 162,45g.
Colazione: Лето Руккола , Помидоры, Болгарский Перец, Паштет из слабосоленой сельди, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Leor Морковь Пикантная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кинза, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Копчено-Вареная Говядина. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|