Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 62,26g | Prot: 66,78g | Carb: 152,11g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Пеко Рулет Сдобный с Абрикосом. Pranzo: СВ Люля-Кебаб в Лаваше. Cena: Миндаль Миндаль, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Красная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|