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rispettando la dieta e palestra.....ancora un aumento inaspettato....pazientero'...
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 63,54g | Prot: 102,40g | Carb: 132,69g.
Colazione: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato al Latte , Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Caffè (Espresso). Pranzo: Mandorle Sbucciate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Pane di Semola, Delizie del Sole Uova, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pomodori, I Gustaioli Melanzane a Filetti Marinate, Pane di Semola. Snacks/Altro: Mandorle, Anguria, Pesca. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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