Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 76,26g | Carb: 201,83g.
Colazione: Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Prugne, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Pistacchi. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Cena: Fiorentini Si & no Super Protein, Zucchine, Cerreto Bio Mix di Semi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Anguria. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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