Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
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111,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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906 kcal
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Gras: 20,79g | Prot: 30,89g | Carb: 132,12g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Potetsalat First Price 25g, Gulrot 150g, Kålrot 100g, Potet 100g. Di più...
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3518 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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