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Ho dovuto mangiare un solo crocchè e solo una teglia di pizza...questa dieta è sempre più restrittiva
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3684 kcal
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Gras: 86,25g | Prot: 164,69g | Carb: 553,46g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Oswego. Pranzo: Pane Bianco, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Voiello Penne Rigate, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Snacks/Altro: Pane Bianco, Frisella, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Sfilatini. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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