Diario di ivan22041983, 01 mar 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2015
80,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1715 kcal Gras: 75,79g | Prot: 98,44g | Carb: 185,05g.   Colazione: Cappuccino Latte Intero Casalingo, Conad Cornetto Marmellata. Pranzo: Olio d'oliva, Cicoria, Vallericca Zucchine Grigliate, Baguette, Aia Cordon Bleu. Cena: Pere, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane al Latte. Snacks/Altro: Caffè con Dolcificante, Santal Succo ACE. Di più...
1956 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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