Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 179,36g | Carb: 219,85g.
Colazione: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Mirtilli, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Melanzane Grigliate, Pollo Italiano Bocconcini di Petto di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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