Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 77,44g | Carb: 165,88g.
Colazione: Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Cena: Carote, Esselunga Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Polpo Cotto, Pedon Farro. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein, Albicocche. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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