Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 90,11g | Prot: 126,42g | Carb: 182,58g.
Colazione: Just Loading Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Auchan Chocolate Negro 85%, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Rústico Entrecot de ternera , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Tomates. Cena: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Altro: Hacendado + Proteínas Limón . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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