Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 50,43g | Prot: 47,17g | Carb: 128,25g.
Colazione: Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato , Caffè (dalla Moca), Zucchero, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi, Croissant alla Marmellata. Pranzo: Pescanova Gamberoni, Avocado, Condimento per Caesar Salad, Insalata Mista, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Snacks/Altro: Prosecco, San Carlo Classica. Di più...
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1478 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Constanze Weber
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