Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 71,15g | Carb: 161,74g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Огурец (с Кожурой). Pranzo: Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Cena: Аджика, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Любовь Пирогова Пирог с Клюквой и Грецким Орехом, Абрикос, Чернослив Свежий, Баурсак. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|