Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 60,23g | Prot: 81,19g | Carb: 185,03g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Uovo (Intero), Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Farina Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Erbette. Cena: Iris Penne 100% Mais, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche, Pesca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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