Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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118,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 118,84g | Carb: 301,61g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pangoccioli, Coop Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Ceci Bolliti, Insalata Mista Verde, Coop Tonno in Olio di Oliva, Leerdammer Emmental, Pomodori, Orazio Grissini Stirati Torinesi. Cena: Meloni Gialli, Zucchine Trifolate, Polenta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Yoga Succo di Frutta, Caffè Espresso, Zucchero, Pesca. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kilobyte
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