Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 45,68g | Prot: 67,12g | Carb: 145,31g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Radiatori. Cena: Esselunga Pane di Grano Duro, Esselunga Svizzere Classiche di Vitello, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Pesca Noce, Scotti Crackers di Riso. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stoppa.sara.1982
|