Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 93,01g | Carb: 170,46g.
Colazione: La Buona Pasticceria Sfogliatine, Coop Yogurt Magro Greco al Caffè , Caffè (Espresso). Pranzo: Pane di Semola, Pomodori, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva , Friggitelli. Cena: I Gustaioli Funghi Champignon Trifolati, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Puccia. Snacks/Altro: Madama Oliva Lupini Salati, Albicocche, Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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