Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 59,64g | Prot: 105,41g | Carb: 102,30g.
Colazione: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ашан Рис Басмати. Pranzo: Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Altro: Bonduelle Кукуруза, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritaswiss
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