Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 60,84g | Prot: 79,60g | Carb: 187,63g.
Colazione: Prozis Burro Arachidi, Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Farina Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Pataró Gnocchi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Cous Cous Integrale, Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Prugne, Pere, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matteo_Dany
|