Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2015
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 52,16g | Prot: 54,43g | Carb: 136,98g.
Colazione: Caffè (Espresso), Silvano Biscotti Speciali. Cena: Lindt Lindor Caramello, Succo di Limone, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Burro, CA.MA Salmone Scozzese Affumicato a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cerreto Bio Pesto Polvere, Anghel Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Zucchero Semolato, Coop Orzo Solubile, Valledoro Bibi & Bibò, Mulino Bianco Magie di Nocciola, Fabbri Sciroppo di Menta, Grana Padano Grok. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 24 minuti, Riposare - 12 ore e 46 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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