Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3212 kcal
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Gras: 98,12g | Prot: 171,53g | Carb: 410,09g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risetti - MM, Pascoli Italiani Latte Uht Proteico - MM, Burro d'arachidi - MM, Isolate Horyson - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Formaggio Grana - MM, Friarielli - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Rossopomodoro Pizza Margherita. Cena: Albume d'uovo - MM, Zucchine - MM, Orzo perlato, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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