Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
98 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 35,56g | Prot: 50,22g | Carb: 192,19g.
Colazione: Adez Straordinaria Avena, Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Melone, Panini, Rovagnati Prosciutto Cotto. Cena: Olio di Sesamo, Meloni Gialli, Conad Riso Basmati, Tofu, Peperoni, Zucchine. Snacks/Altro: Anguria, Mulino Bianco Galletti, Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di haiku1985
|